Aktuelle Seite: StartseiteSportangeboteCardio - Pilates für Frauendonnerstags 17.30 Uhr - 18.30 Uhr

TV Jahn 1911 Königshardt e.V.

Termine 2018

 
Zur Zeit keine Termine

Partner des TV Jahn

Cardio-Pilates für Frauen

 
 • Muskelkraft und Kondition zugleich sanft trainieren
 • Die gesamte Muskelkraft mit den tiefliegenden Muskeln kräftigen und formen
 • Das Herz-Kreislaufsystem auf sanfte Weise fit machen
 • Eine aufrechte und königliche Haltung bekommen
 • Den gesamten Körper beweglich machen
 • Die Kraft aus dem Inneren des Rumpfes mobilisieren
 • Ein verbessertes Körperbewusstsein entwickeln
 • Balance und Standfestigkeit stärken
 • Mehr weibliche Ausstrahlung gewinnen.
   
 
   
Michaela Quant Baltzer

Übungsleiterin: Michaela Quant-Balzer
Donnerstag: 17.30 Uhr - 19.00 Uhr

TH Hartmannschule
   
 
Informationen telefonisch oder schriftlich bei der Geschäftsstelle
 
Wir sind ca. 30 Frauen ab 50 Jahre aufwärts. Unsere Ziele:
Fitness, Rückenschulung, Kräftigung des ganzen Körpers (Pilates), Spiele, Entspannungsübungen, Gedächtnistraining etc.
Die Gruppe besteht seit mehr als 20 Jahren und ist sehr freundschaftlich miteinander verbunden. Das heißt aber nicht, dass wir neuen Frauen nicht die Gelegenheit geben würden, sich bei uns wohl zu fühlen. Wir hoffen, dass noch viele neue Mitglieder zu uns kommen, um sich mit uns sportlich zu betätigen.
Ausflug nach Limburg
 
 
 
TV Jahn 1911 Königshardt e.V.
Geschäftsstelle
Fritz Terhard-Haus
Mo. u. Do. von 10:00 - 12:00 Uhr
zusätzlich Do. von 18:00 - 19:00 Uhr
46147 Oberhausen, Kiefernstraße 20
Telefon: (0208) 672 822, Fax: (0208) 6214394
E-Mail: tvjahn1911@gmx.de
Homepage: www.tv-jahn1911koenigshardt.de
 
Statistik
 
 
 
 
 
Bankverbindung
 
 
Sparkasse Oberhausen
 
IBAN: DE07 3655 0000 0000 062208
 
BIC: WELADED1OBH