Aktuelle Seite: StartseiteSportangebotePräventionskurse beim TV JahnStressbewältigung und Entspannung

TV Jahn 1911 Königshardt e.V.

Termine 2018

Mitgliederhauptversammlung
am 18.03.2018
um 17 Uhr
im Fritz Terhard-Haus

Partner des TV Jahn

Stressbewältigung und Entspannung

Ein präventives gesundheitsförderndes Gesundheitsangebot!
Durch Sinnesüberreizung und Leistungsdruck wird unser Leben immer hektischer. Schlafstörungen, Nervosität und mangelnde Körperwahrnehmung sind oft die Folge. Lernen Sie wieder auf sich zu achten und mit Übungen zur Körperwahrnehmung, Massagen, Meditation, Phantasiereisen, progressive Muskelentspannung und Atemübungen dem Stress vorzubeugen und zu entspannen.
 
   
Elvi Schräder

Übungsleiterin: Elvi Schräder

VH Gymnastikhalle
   
TV Jahn 1911 Königshardt e.V.
Fritz Terhard-Haus
Mo. u. Do. von 10:00 - 12:00 Uhr
zusätzlich Do. von 18:00 - 19:00 Uhr
46147 Oberhausen, Kiefernstraße 20
Telefon: (0208) 672 822, Fax: (0208) 6214394
E-Mail: tvjahn1911@gmx.de
Homepage: www.tv-jahn1911koenigshardt.de
 
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Sparkasse Oberhausen
 
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