Aktuelle Seite: StartseiteSportangeboteTai Chi / Qi Gong

TV Jahn 1911 Königshardt e.V.

Termine 2018

Mitgliederhauptversammlung
am 18.03.2018
um 17 Uhr
im Fritz Terhard-Haus

Partner des TV Jahn

Tai Chi / Qi Gong für Frauen und Männer

Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungslehre, die Körper, Seele und Geist in Einklang bringt. Grundsätzlich kann jeder Tai Chi und Qi Gong ausüben, da keine Leistung erzwungen wird und man sich nur so weit bewegt, wie der eigene Körper es zulässt.
Ein altes chinesisches Sprichwort sagt:
"Ein Mensch, der regelmäßig übt, wird stark wie ein Holzfäller, verspielt wie ein Kind und gelassen wie ein Weiser"
 
Die langsam ausgeführten Bewegungen aus dem Qi Gong helfen, Energieblockaden abzubauen und wieder zu unserer Mitte zu gelangen. Außerdem werden Methoden gelehrt, die Beckenbodenmuskulatur in die Übungen einzubeziehen.
 
   
Benno Bohnes

Übungsleiter: Benno Bohnes
Freitag: 18.30 Uhr - 20.00 Uhr

VH Gymnastikhalle
   
TV Jahn 1911 Königshardt e.V.
Fritz Terhard-Haus
Mo. u. Do. von 10:00 - 12:00 Uhr
zusätzlich Do. von 18:00 - 19:00 Uhr
46147 Oberhausen, Kiefernstraße 20
Telefon: (0208) 672 822, Fax: (0208) 6214394
E-Mail: tvjahn1911@gmx.de
Homepage: www.tv-jahn1911koenigshardt.de
 
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