2. Advent
TV Jahn 1911 Königshardt e.V.
Termine 2020
|
Mitgliederhauptversammlung
am 29.03.2020 um 16:30 Uhr im Fritz Terhard-Haus Kiefernstraße 20 46147 Oberhausen |
Partner des TV Jahn
Zumba & more
| ZUMBA auch für Anfänger! Für Zumba brauchst du nicht tanzen zu können, das Wichtigste ist, sich mit Spaß zur Musik zu bewegen. Zumba nutzt nicht nur die motivierenden lateinamerikanischen Rhythmen sondern auch Moves aus Aerobic und Tanz. Das Training ist eine einzigartige Balance aus Muskelaufbau, Muskeldefinition und Konditionsverbesserung. |
 Übungsleiterin: Marion Luft
|
Freitag: 09.00 Uhr - 10.10 Uhr
VH Gymnastikhalle
|
| Die Prinzipien von Zumba sind: ⇒ Fettverbrennung maximieren ⇒ Verbesserung der Koordination ⇒ Muskelaufbau - im Gesäß - der Beine und Arme - der Körpermitte |
| sowie Stärkung des wichtigsten Muskels, des Herzmuskels und damit verbundene Stärkung des Kreislaufes, um nicht zu vergessen einfach nur Spaß zu haben. |
| TV Jahn 1911 Königshardt e.V. |
| Geschäftsstelle |
| Mo. u. Do. von 10:00 - 12:00 Uhr |
| zusätzlich Do. von 18:00 - 19:00 Uhr |
| 46147 Oberhausen, Kiefernstraße 20 |
| Telefon: (0208) 672 822, Fax: (0208) 6214394 |
| E-Mail: tvjahn1911@gmx.de |
| Homepage: www.tv-jahn1911koenigshardt.de |
| Bankverbindung |
| Sparkasse Oberhausen |
| IBAN: DE07 3655 0000 0000 062208 |
| BIC: WELADED1OBH |